为扎实推进校园心理健康教育，缓解初三学生学业压力，培育学生阳光坚韧的良好心态，10月12日下午4时至6时，在市卫健委组织安排下，市青少年心理援助中心专家团队走进我校，开展心理健康主题系列活动。
活动第一阶段，江洋老师在报告厅带来“探索成长密码”心理健康专题课堂。本次讲座以“悦纳情绪，心有阳光”为主题，结合青少年身心成长特点，用鲜活案例、互动问答，引导同学们读懂青春期情绪，学会识别压力、接纳自我，掌握简单实用的情绪调节方法。台下同学们认真聆听、积极参与江老师组织的释放压力的小游戏，在轻松的氛围中解开成长困惑，汲取心灵力量。报告厅两侧摆放心理科普展板，同步向同学们普及心理健康知识。
讲座结束后，户外团体心理拓展活动在学校操场火热开展。同学们来到绿茵场上，在老师带领下开展手拉手团体互动游戏。大家手牵着手，同心协作、彼此鼓励，在游戏互动中打破隔阂、感受团队力量。最后的放飞心愿气球环节，同学们将烦恼与期许写在气球上，随风释放压力，现场欢声笑语不断。
本次活动融合室内专题授课与户外团体拓展，动静结合，有效舒缓了同学们紧张的学习压力，帮助大家放松身心。在体验中培养团结协作的意识，塑造坚韧向上的品格，引导同学们以更加积极、从容的心态直面学习挑战。
下一步，我校将持续把心理健康教育融入日常教育教学，常态化开展心理关爱活动，用心守护每一位学子的心理健康，陪伴学生向阳成长。